BURN-OUTPREVENTIE
Voorkom uitval op de werkvloer
Voor werkgevers die willen voorkomen dat hun personeel uitvalt met klachten van overspannenheid en daar de verantwoordelijkheid voor willen nemen.
In dit traject starten we met een interactieve workshop op de werkvloer over de invloed van stress, kenmerken van overspannenheid en wat je hiertegen kunt doen. Onderdeel hiervan is de ACT pre-burnoutmeting om het algemene risicoprofiel van de afdeling of het bedrijf in kaart te brengen. Op verzoek bied ik (anoniem) individuele coaching op maat aan medewerkers die hier baat bij hebben.
Bedrijf of afdeling v/a 5 personen
Workshop+
Vanaf 1.195,- (excl. btw)
Vraag een telefonische kennismaking aan“What I really liked about the workshop was its informative value, awareness of the burnout problem and interactions with the audience.”
Agata
BURN-OUTHERSTEL
Duurzaam herstel door jezelf echt te leren kennen
Het lijf werkt niet meer, de concentratie is weggevallen en emoties vliegen alle kanten op. Signalen van het lijf dat er iets uit balans is.
Met mijn technieken leer je te luisteren en ruimte te creëren voor wat écht belangrijk is, vanuit het hier en nu. We starten met een ACT-burn-outmeting om je onbewuste patronen zichtbaar te maken. Op basis daarvan stellen we samen doelen op waar we mee aan de slag gaan zodat je goed kunt terugkeren in werk.
Particulieren en werknemers
10 tot 12 sessies
1.895,- (excl. btw)
Vraag een telefonische kennismaking aan“Maia heeft me geholpen mijn vertrouwen te herstellen dat ik op een gezonde manier nieuwe keuzes kan maken.”
Katrien
REÏNTEGRATIE
Ga de uitdaging van werk opnieuw aan!
Je bent ziek uitgevallen en je wil de stap terug naar werk zetten. Maar hoe pak je dat aan, hoeveel kun je hebben en wat als het weer misgaat? De enige manier om daar achter te komen is door het te doen. Ik sta in dit proces naast je en coach je bij terugval.
Ondertussen ga je de vragen beantwoorden: ‘wie ben ik’, ‘wat kan ik’ en ‘wat wil ik’. Zo krijg je meer inzicht in wat echt bij jou past. Samen gaan we vervolgens het loopbaanonderzoek en sollicitatieproces aan.
Particulieren en werknemers
9 tot 12 maanden
3.475,- (excl. btw)
Vraag een telefonische kennismaking aan“Maia’s positieve feedback en soms ook kritische vragen maakte dat dit proces ontspannen verliep waardoor er ook meer vertrouwen in mijn eigen 'kunnen' ontstond.”
Jessica
Overig aanbod
METING
ACT-meting of ACT-burn-outmeting
Leer je eigen patronen kennen en krijg handvatten hoe je op een helpende manier je leven kan inrichten. Inclusief terugkoppelgesprek.
GROEPSCOACHING
Ademwerk
Leer te luisteren naar je eigen adempatroon en leer krachtige, zelfhelende ademtechnieken die je ook thuis kan toepassen.
GROEPSCOACHING
Familie-opstelling
Krijg helderheid, inzicht of verwerking van gebeurtenissen die jou op dit moment belemmeren ten volle te leven.
MAATWERK
Op maat gemaakt traject voor jou
Combinatie van meting, individuele coaching en/of groepscoaching, specifiek gericht op jouw coachvraag. Minimaal 3 en maximaal 12 sessies.
WANDELCOACHING
Op maat gemaakt traject voor jou
Voorkomen van en herstel bij stress en burn-out in 4 tot 16 wandelafspraken. Vergoed via verzekeraars of werkgever.
Voor meer informatie klik hier.
Leer hoe je een burn-out kunt voorkomen
“Ik durf weer zoals ik aan het begin van mijn loopbaan durfde.”
Leonie
“Maia was voor mij als een baken waar ik op kon varen met het doel mijn weg te vinden en dat is gelukt!”
Jessica
“Mijn leven loopt weer. Ik heb leuk werk gevonden, ontwikkel mij, en neem de dagen bij voorkeur zoals ze komen.”
Julia
